La mañana del domingo 8 de junio fue testigo de una nueva jornada de retos personales cumplidos en conjunto. A pesar de la semana marcada por lluvias, el cielo se abrió para recibir a millas de corredores en la ruta del Split 16K Parque de los Venados . Las condiciones climáticas favorecieron una experiencia memorable en División del Norte , donde el entusiasmo de la comunidad, la energía compartida y la constancia de cada paso marcaron el éxito de esta edición.
Resultados del adidas Split 16K:
Ganadores absolutos – Varonil
Emmanuel Ángel Reyes Montes – 50:53
Abraham Daniel Hernández Martell – 51:22
Oswaldo Victoriano Velázquez – 51:37
Ganadoras absolutas – Femenil
Ariadna Abigail Rivera Rivero – 01:02:31
Aranza Alejandra Flores Martínez – 01:03:26
Andrea Berenice Genis Castelán – 01:03:37
Próxima meta: adidas Split 30K en CDMX
Ahora toda la atención se dirige al gran cierre del serial en la Ciudad de México: el adidas Split 30K, que se celebrará el próximo domingo 27 de julio con salida en Av. Paseo de la Reforma 249, Bosque de Chapultepec . Este último reto es clave para quienes se preparan rumbo al Maratón de la CDMX y representa una oportunidad única para poner a prueba tu disciplina, mente y cuerpo, y hacer tu último fondo en una carrera.
Recomendaciones esenciales para el éxito en el adidas Split 30K:
¿Cómo cerrar con broche de oro esta temporada?
- Entrenamiento personalizado y atención médica
No hay dos atletas iguales, y no debería haber dos aviones iguales. Acude con un médico, entrena con guía profesional y crea una estrategia adaptada a ti. - Trabajo multidisciplinario
Entrenador, nutriólogo, fisioterapeuta: rodéate de un equipo que te acompaña. El running también es trabajo en equipo. - Atención con los calcetines
Elija calcetines diseñados específicamente para correr. Asegúrate de que sean transpirables y cómodos para evitar ampollas desde los primeros kilómetros. - Vaselina, tu aliada secreta
Para prevenir rozaduras en zonas delicadas, aplique un poco de vaselina en la entrepierna, axilas y otras áreas propensas a rozaduras. - Hidratación constante
No ignore los puntos de hidratación, especialmente en condiciones de calor. Hidratarte días antes, durante y después de la carrera es esencial, ya que tu cuerpo pierde más líquidos de lo que imaginas.