- Se avecina el split 9K, el segundo de los cinco circuitos de los adidas Splits presentados por Avène.
- En cada carpool, además de introducir y recorrer la ruta, los influencers invitados comparten con la comunidad runner sus estrategias de carrera y dan una serie de consejos para disfrutar al máximo de la competencia.
- En el primer episodio, los runners Armando Ubeda y Diego Chávez recorrieron en un Mini las calles de Tlalpan previo a la carrera 6K y nos contaron sus impresiones de este acontecimiento que desprende emoción y adrenalina.
El domingo 1 de mayo, la comunidad runner corrió en una ruta totalmente nueva que dio inicio a los adidas Splits rumbo al maratón de Ciudad de México.
El regreso de los adidas Splits representa una bocanada de aire fresco para los cinco mil competidores que estarán en cada uno de los circuitos, después del parón de dos años debido a la pandemia.
En el primer carpool Armando Úbeda y Diego Chávez, influencers y miembros del equipo de adidas runners, recorrieron en un mini electric, previo a la carrera 6K, las calles de Tlalpan que conformaron el circuito. En el trayecto expresaron su emoción por el regreso de los adidas Splits y de correr en una ruta nunca antes utilizada. Se sintieron ansiosos de volver a vivir la vibra de los espectadores cuyas porras siempre los llenan de energía.
Asimismo, compartieron parte de su preparación para la carrera la cual consiste en hidratarse y consumir alimentos que favorezcan el rendimiento, en especial tras periodos de alta intensidad como el producido tras correr grandes distancias como el plátano. Un secreto que revelaron fue qué tenis adidas podrían usar: los pro 2.0 o los ultraboost 21 o 22, los cuales son muy ligeros, ayudan en la parte de velocidad, en la estabilidad para las vueltas.
Otros consejos que compartieron fueron los siguientes:
- Hacer una buena playlist motivacional. Armando Úbeda, por ejemplo, recomienda la música electrónica.
- Usar ropa cómoda. Ellos sugieren que no sea nueva sino aquella con la que suelas correr, lo mismo con los tenis.
- Previo a la carrera evita consumir alimentos que nunca hayas probado, así como aquellos que sean muy picantes, grasosos, tengan especias, sean azucarados o tengan un alto contenido calórico.
- Llegar antes de la hora de la carrera para tener claro las ubicaciones y hacer el calentamiento que los adidas runners darán.
- Revisar las rutas para identificar dónde están las subidas, es decir, para elaborar un plan de carrera.
- No olvidar sonreír durante el circuito. Recuerda que, antes de ganar, hay que disfrutar y celebrar la marca personal.
Tal como ocurrió en el split 6K, los ganadores del 9K que está por venir recibirán una medalla coleccionable. Cada una tiene grabado un edificio o monumento característico de la carrera y, al unirlas como si fuera un rompecabezas, se forma el circuito completo.
El split 9K será el 5 de junio. Súmate a la pasión por el running e inscríbete, ya queremos volver a correr juntos.